（用最有效拔除湿、寒、瘀的方法在三伏天里自我救赎吧！）
不知不觉已经中伏
我们还有又酸又爽的近2个月的高温
爽的是我们可以天天出身汗
酸的是我们天天因为出汗而酸臭
很多人都小确幸
“还好我们生在有空调的时代”
可以不出汗、不酸臭！
甚至有中医大v也写过“命是空调给的”
我也写过一篇
结果，肯定是大家都觉得命是空调给的
我输了！
肾也许只好去换个“爱疯”
▼
其实，我想要说明的是：
夏天是应该顺应自然规律，出汗！
但是，万事都有因缘
既然空调已经存在，上苍一定有让它存在意义
任何事物都有两面性
而空调即非上帝也绝不是一个恶魔
它能让我们在炎炎夏日里过上舒心日子
但如果你老是抱着这个“救世主”不放
恭喜你，湿、寒、瘀血就会前呼后拥地来拥抱你！
▼
如果你再有点啥吃冷饮、喝冰啤酒等爱好
那么脾胃疾病、呼吸系统疾病、肿瘤疾病
就在不远处的秋冬季节，等你！
如果你已迷恋空调无法自拔
那么，你必须学会自我救赎
拔罐吧，爸爸！
拔罐是以罐为工具，
利用燃火、抽气等方法产生负压，
使之吸附于体表，造成局部瘀血，
以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、
祛风散寒等作用的疗法。
大部分中国人都知道，
而让全世界人民知道拔罐的确实他：
对，游泳吧，菲尔普斯爸爸！
从此后，拔罐隆重登上世界舞台
其实，拔罐在西方古医学中，叫做杯吸，
巴比伦的医生日记上就出现了
健康神尼努塔或阿达尔手持杯吸术器械的形象。
牛角杯、玻璃杯在都曾是杯吸的主要工具，
19世纪则出现了注射器与吸杯相结合的新式器具。
日本、印度也有拔吸式疗法的记载。
中国有关拔罐的记载最早出现在西汉，
且仅是作为一种普通的手术方式。
直到唐代的《外台秘要方》才正式
把拔罐当做一种疗法来记述。
而中医典籍中也并没有
将拔罐纳入传统的医疗体系中。
▼
拔罐可以驱除寒、湿、瘀之类各种疾病
通过拔火罐，
可以将身体里的湿气、寒气，
通过皮肤组织渗透出来，
从而排除邪气，让人精神百倍。
因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，
所以通过外接的吸力，
会刺激身体表面的穴位，
进而通过筋骨经络，
使得人体内部器官得到相应的调理，
让人气血畅通，强身健体。
对于人体局部的组织损伤、
腰间盘突出等症状，
拔火罐也有一定的功效，
长期定期进行拔火罐，
可以减轻疼痛，缓解症状。
▼
隐藏着你身体疾病信息的罐印
《灵枢·本脏》云:
“视其外应,以知其内脏,则知所病矣。”
拔完罐留下的印子又称为“罐斑”。
常见的罐斑有潮红、紫红或紫黑色瘀斑,
点状紫红色的疹子,水泡、出血点、血泡,
还常伴有不同程度的热痛感。
一、颜色变化的诊断
正常的罐印
若吸拔后没有罐迹或虽有但启罐后立即消失,
恢复常色者,一般提示无病或病邪尚轻。
但肥胖和贫血的病人,也常常没有吸拔印迹。
当然,如取穴不准时也会无罐迹。
①
紫黑而暗
表示供血不足,行经不畅,
多为气滞血瘀,如痛经或心脏供血不足
患部受寒较重也会出现此印迹。
若走罐时出现大面积紫黑印时,
提示风寒所犯面积大。
②
发紫并伴有斑块表示寒凝血瘀证,
紫色的程度不同,表明病的程度也不一样。
罐口部分呈紫黑色,多为火毒。
③
散在紫点状,且深浅不一表明气滞血瘀证
④
紫红或紫黑,并有水珠或水气
提示体内多有湿热
现代医学认为,罐斑呈深紫色,
且在紫红色的印痕中间出现黑褐色斑纹,
提示患有肌肉风湿症和类风湿关节炎;
罐斑出现紫红或紫黑,无丹瘀和发热现象,
表明患者有血瘀证;
罐斑出现鲜红、深红、紫黑或丹痧
现象,触之微痛,兼见身体发热者,
表明患者有热毒证。
⑤
淡紫发青伴有斑块
一般提示以虚证为主,兼有血瘀。
如斑点在穴位处明显的,
表明此相关内脏虚弱,
比如在肾俞穴处呈现,则提示肾虚;
如在脾俞穴部位则系气虚血瘀;
此处常伴有压痛,同时也可见于外感风寒。
⑥
鲜红而艳
一般表示阴虚,气血两虚或阴盛火旺;
罐印红而暗,多表示血脂高,
血黏稠度高,且有热邪。
鲜红散在点
通常在大面积走罐后出现,不高出皮肤,
如系在某穴及其附近集中,
则提示此穴所对应的相关脏腑存在病变。
⑦
白色
罐口部位皮肤发白,
触之不温,发冷、发凉,起白水疱,
多为风湿重一些;
罐口部位皮肤发白,
不发凉,不起白水疱,多是风寒较重。
如白疱中夹有白沫,而留罐过程中感到痒,
多为排风寒和排风湿;
▼
二、罐斑的部位&色泽诊断
如感受风寒时,患部往往罐斑色深,
肾脏病或肾阴虚所致的高血压症,
肾俞部位罐斑色往往深于其他部位。
如拔罐后肩井穴出现紫斑、斑点
多为颈椎病气血瘀滞型的表现。
珠水气表明患者湿盛或因感受潮湿而致病。
三、水泡诊断
水泡可能与拔罐的时间过长
和拔罐负压过大有关,
或患的疾病是风湿、水肿。
肉眼不易观察的轻微水肿,
拔罐可使之呈散在小水泡甚至连成片的水泡。
如患心脏病、肾脏病、肝脏病、内分泌系统疾病,
都可能发生水肿,
除此之外,某些寄生虫、营养不良也可能发生水肿。
水泡比较明显,数量较多、色清、
周围皮肤温度不高,罐中无温热感,则为寒湿证;
水泡不太明显,数量较少,
色微黄、或者浑浊、周围皮肤温度较高
罐中气暖,则为湿热证。
如果泡内有血水,是热湿毒的反应
若起黄水泡、黄绿泡、脓水或者黏稠物、果冻样物
,则多为有炎症且比较重。
水泡色呈血红或黑红,为久病湿邪夹瘀的病理反应。
四、走罐时出现风团
如急性荨麻疹状,提示为风邪所致,或是过敏体质。
现在，至少可以知道
为何游泳菲尔普斯爸爸要拔罐了吧
除了这个外我们还必须知道
①
可以在脏腑背俞穴拔罐,
根据罐斑深浅了解脏腑功能;
②
此外,还可从罐斑来判断疾病轻重程度及转归:
若被吸拔部位在5分钟内出现明显吸拔体征
说明该部位为患病部位。
在连续拔罐过程中,罐斑颜色逐渐变浅或减少,
说明病情逐渐减轻或疾病接近痊愈。
如在拔罐部位皮肤所呈现的颜色越来越深,
说明此类疾病病情加重。
最后，叮嘱一下，拔罐后2小时内
不要洗澡，不要洗澡，不要洗澡
夏天，如果你痴恋空调无法自拔
那么，拔罐就是空调伴侣
拔走你的湿起、寒气、瘀血！
▼
病案举例
袁某,男,9岁,2016年7月12日就诊
起病1天,发热,腋温40.7°C,伴颜面红赤,呼吸浅促,呼气中带明显热气,全身疲软无力,不愿说话,昏昏思睡,皮肤灼热绯红、干燥无汗出,经反复询问,诉头晕。诊为中暑发热。予大椎穴拔罐2分钟,起罐后见拔罐部位出现深紫红色罐印(其中可见数个大小不一紫黑痧点,小如米粒,大如绿豆,触之有凸出感),极为显著,约经半小时后转为显著乌黑斑。拔罐同时伴见全身汗出如淋,上半身为甚,患儿立即神情,面红显著减轻,经询问,诉好转许多、头晕大减,约经30分钟后测腋温为38.5°C,思食;再经约1小时左右体温完全恢复正常,未服任何药物。随访1周,一切正常。
有谁能拔罐拔个图案出来？
一定要让我开开眼
【素问轩】
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